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４０代以上、痩せにくい、食べるとすぐ太る、リバウンドを繰り返している、
ダイエットが成功しない方へ、

どうして毎日1500カロリー以上食べても体脂肪率２０％になれたのか？

好きなものを好きなだけ食べて痩せるダイエット方法

こんなお悩みありませんか？

  • 頑張っているのに痩せない
  • 少し食べるとすぐ太る
  • 長年ダイエットしているが、痩せない
  • 短期間ダイエットでリバウンドした
  • 過食と断食を繰り返している
  • お腹いっぱい食べないと満足できない
  • 好きなものが食べられずストレスで続かない
  • いつも食べることばかり考えている
  • 食べると太るんじゃないかと不安
  • 外食や飲み会に誘われると憂鬱
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

その解決に、こんな取り組みしていませんか？

糖質制限や基礎代謝以下のカロリー制限
大手ダイエット企業のおかげでダイエットといえば、糖質制限が、主流になり、ほとんどのダイエッターが取り組んでいます。
短期間で大幅減量できるパーソナルジムに通う
大手ダイエット企業の宣伝効果により、短期間での大幅減量がカンタンにできる、と認知されるようになりました。

早く痩せたい、という切実な願いから、短期間でのダイエットを望む人が多いようです。
SNSで投稿している人のダイエット方法を参考
近年は、SNSの発達で、さまざまな人の情報を共有できるようになりました。特にインスタグラムでは、自身のダイエット方法を公開している人も多いです。そういったSNS上でのダイエット方法を参考に、ダイエットする方法です。
しかし、これらの方法で痩せなかったのは・・・

太った原因の根本的な改善ができていないから、です。

じゃあどうすればいいの？それは・・・
メリット
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

食事制限ではなく
食欲をコントロール
すればいいのです。

あなたは、太った原因は食べすぎだから、食事を減らせば痩せる、と考えていませんか？

実は、それでは、根本的な解決にはならないのです。

太った原因は、食事、運動以外にも、生活習慣、ストレス、代謝、考え方、など、さまざまです。これらの原因を無視したまま、痩せるのは難しいです。

なぜなら、その原因のために、食欲が乱れ、カロリーオーバーになっているからです。

例えば、テレワークの影響で、太った人は、沢山います。しかし、太らない人もいます。この違いは何か？

それは、運動量が減った分、食事量が調整されているかどうか、です。

つまり、通勤の分や、勤務時間のカロリー消費が減っているのに合わせて、食事量も減っている人は、太らずに済んでいるのです。

しかし、消費カロリーが減っているにもかかわらず、テレワーク前と同じ食事量だった人、そういう人は太ってしまっています。

つまり、太る人は、自分に必要なカロリー以上に、食べてしまっています。

では、なぜ必要なカロリー以上に食べてしまうのか？

それは、自分に必要な食事量が、分からなくなっているから、です。

普通、食欲に従って食べていれば、自分に必要なカロリー量食べれば、食事をストップします。

例えば、野生動物は、満腹になれば、エサがあっても、見向きもしない、といいます。

しかし、人間はそうはいきません。食欲が乱れている人は、スイーツは別腹、というように、お腹いっぱいでも、食べてしまうのです。

つまり、自分に必要な食事量というのが、分からなくなっているのです。ですから、食事を減らして痩せたとしても、必ずリバウンドします。

なぜなら、痩せても、その体重をキープするための食事量が、分からないからです。そのため、その体重に必要な量以上、食べてしまいます。

短期間なら、意志の力で食欲を抑えられます。しかし、ダイエットが終われば、気持ちが切れて、食べすぎてしまうのです。

そして、結局元の体重に戻るか、それ以上に太ってしまいます。つまり、食事制限やキツイ運動によるダイエットは、リバウンドするため、ダイエット卒業できないのです。

では、どうすれば理想体重になり、一生その体重をキープできるのか？

それが、食欲を乱す原因を解消し、食欲コントロールを身につけること、なのです。

これが、好きなものを、好きなだけ食べても、痩せる秘密です。

プロフィール

こんにちは、ダイエットインストラクターの辻陽子と申します。

私は、これまで、自身では8キロ痩せを達成しました。そして、お客様も、美味しく食べ痩せして、３キロ痩せでも、５キロ痩せに見えるスタイルになっています。

なぜ、そのような実績を残すことができたのでしょうか？

それは、「食欲コントロールとヨガ」のおかげなのです。

私自身、正しいダイエットが分からず、身体を壊してでも、精神的にツラくても、短期間で痩せるダイエットを繰り返していました。

しかし、この食欲コントロールを学び、実践することで、

毎日１５００カロリー以上の好きな食事をしながら、体重は8キロ減、体脂肪率は２０％になることができました。

そして、ヨガやピラティスなどの運動により、体重以上に痩せて見えるスタイルになることができたのです。

お客様からも、お腹だけ痩せない、痩せたのに下半身は太い、というお悩みをよく聞きます。

実は、単に体重を落としても、キレイなスタイルには、ならないのです。

見た目をキレイにしたいなら、スタイルをよくする運動で、ボディメイクする必要があります。

そして、普通に食べても、太らないカラダになるには、食欲に従って、食事できるようになる必要があります。

そこで、今回この食欲コントロールとヨガを活用する「食べて楽やせくびれ美人になるダイエットレッスン」を提供することにしました。

ダイエット卒業できる！
食べて楽やせ、くびれ美人になるダイエットレッスン

それでは、食べて楽やせくびれ美人になるダイエットレッスンの内容をご紹介します。

最終目標は、単純に体重を落とすこと、ではありません。ダイエットから完全に卒業することです。

ここでのダイエット卒業とは、単純にキレイに痩せること、だけではありません。

太ることを全く気にせず、自由に食事して生活し、それでも体重がキープできること

これが達成されていないのなら、本当にダイエット成功とは言えません。

このプログラムは、ダイエットから解放された生活を手に入れるための、内容です。

あなたが最短でラクに痩せられるよう

１、痩せない原因を解消し、痩せ体質に改善

２、食欲コントロールを身につける

３、魅力的なスタイルにボディメイク

これで、食べながら、無理なく痩せることが、できます。

では、具体的な内容をご説明します。

太る原因診断チェックリストを活用

まず、ダイエットで、最も重要な事は、太った原因を突き止めることです。そうしないと、ダイエット後は結局、リバウンドするからです。

そこで、太る原因診断チェックリストを活用します。このチェックリストは、１４項目にわたり、太る原因をチェックします。

ですから、食事と運動以外、自分では気づかない太る原因が分かります。原因が分かることで、その対策ができます。

つまり、原因に合わせたダイエット法ができます。そのため、あなたに最適なダイエットができるのです。

そうすると、最速に、スムーズに痩せることができます。

チェックリストは、リンクからダウンロードして頂きます。そして、あてはまるものに、チェックしていきます。

また、チェックリストの解説動画がありますので、それを見て、ご自身の太る原因について、特定していきます。

そして、その太る原因の解消法を、実践していきます。

ダイエット動画学習

ダイエットしてるのに、１日で１キロ増えて、落ち込む・・・こんな経験ありませんか？実はこれ、水分によるもので、脂肪で太ったわけでは、ありません。

ダイエットの正しい知識があれば、こんなとき、落ち込む必要ないと、分かりますよね。

このように、正しい知識がないと、悩む必要がないことで、悩みます。その悩みがストレスとなり、食べ過ぎて、痩せられないのです。

ネットでも、沢山の情報が溢れていますが、自分に必要な情報を、探し当てるのが、まず大変です。また、判断もつかないと思います。

この動画学習では、ダイエット卒業のための正しい知識と方法が、学べます。

そして、正しい方法でダイエットできます。

正しい知識を知ることで、余計なストレスを減らし、食欲が安定します。また、正しい方法でダイエットすれば、楽やせできます。

オンライン動画ですから、また、何度も見返すことができます。そうすると、痩せる脳になっていき、自然と痩せる行動ができるようになります。

ですから、努力無し、頑張りなしで、ラクラク５キロ痩せできるのです。

24時間いつでも質問相談

動画を見たけど、食事内容はこれでいいのかな？運動はいつやれば、効果的？など、いろいろ不安ですよね。

そんなとき、いつでも質問、相談していただけます。

そして、あなたに合わせてアドバイスします。ですから、迷いなくダイエットの行動ができます。

疑問がどんどん解消するので、正しい方法でダイエットできるようになります。

そして、最短でダイエットを進めていけるのです。

痩せる食事に改善

減量の基本は、アンダーカロリーを積み上げること、です。しかし、カロリーを計算するのは、面倒ですよね。大丈夫です。

カロリー計算なしで、アンダーカロリーを作れます。

それが、簡単にできる方法が、あります。そして、自分の好きな美味しい食事をしながらも、アンダーカロリーがつくれます。食事を楽しみながらダイエットできるのです。

また、高カロリー、高糖質、高脂質のものは、太りそうで怖い！と、外食の誘いを断ったり、甘いものは禁止！とスイーツを我慢して、ストレスを感じていませんか？

外食、スイーツを食べても、ダイエットできます。

実は、太る食べ物、というのは、ありません。なぜなら、アンダーカロリーになれば、脂肪は燃えるからです。それに、もし、外食やデザートを食べすぎても、大丈夫です。

食べ過ぎを、帳消しにできる方法があります。

ですから、外食、スイーツも怖がらず、美味しく食べることができます。いつも、ダイエットを気にして、食事を楽しめないと、ダイエットは続きません。

食事を楽しんでも痩せるので、安心してくださいね。

見た目痩せボディメイク

動画学習にはボディメイクのエクササイズもあります。時間があるときに、ご自宅でできます。

メイク、シューズ、ウエアなど、出かける準備をしなくていいので、ラクですよね。思ったときにスグできるので、時短になります。

そして、雨や、家族の都合で、外出できない場合でも、しっかり運動できます。

場所は、両手が広げられる広さがあれば、大丈夫です。それからジャンプや走ったりしませんので、音の心配もありません。

そして、運動が苦手でも、ご安心ください。簡単で、効果的に、スタイルをよくする運動ができます。

これで、歪みを整え、姿勢が、カンタンに整います。

お腹の脂肪が取れて、ウエストにクビレができます。そして、ヒップが上向きでプリっと形良くなります。ですから、細身のパンツでおしゃれを楽しめます。

そして、体重以上に痩せて見える、キレイなスタイルになれます。　　　　　

ダイエット動画購入から減量の流れ

・ダイエット動画購入お申込み
　　　　　　↓
・料金お支払い
　　　　　　↓
・太る原因診断チェックリストで太る原因を特定
　　　　　　↓
・動画学習で正しいダイエット方法を学ぶ
　　　　　　↓
・自分に必要なダイエット方法を実践
　　　　　　↓
・ラインで24時間いつでも質問　　　　　
　　　　　　↓
・自宅でボディメイク動画を見てエクササイズ 

【必要な環境】

・スマホやタブレット、パソコンなど動画が見れる環境

お客様の声

３０代会社員、１か月で－３キロ達成

レッスンを受ける前までは、座った時に脇腹にお肉がたるんでいるのが、とっても嫌でした。 ご飯を食べたあとも、お腹が重くて、お腹の脂肪が気になっていました。

また、首と肩が凝っていて、すごく辛いのが嫌でした。ピラティスのレッスンは楽しく出来ましたが、自宅で自分でやるのは、最初、つづけられないかもと感じました。 でも無理をしないことで続けられました。

それに、エクササイズと一緒にストレッチも行って、身体を動かす週間ができたのが、良かったです。

最近は、ズボンがゆるくなってきたことと、服が楽に着られるようになったのを実感して、すごく嬉しいです。

以前は体型を隠すように、シャツは外に出していましたが、今はシャツインできます。それに身体のラインが出る服も来てみたいなと、服のスタイルも楽しみたいと考えています。写真で見ると、体型が変わったのがわかって、嬉しいです。

体重は２キロ減位ですが、体型が変わって驚いています。

３０代女性、２か月で－５キロ達成

【前と後で変わったこと】
野菜、豆、海藻を多く摂るようになった、ごはんの量をはかるようになった、スープを飲むようになった、脂質が少ないものを選ぶようになった、なるべく歩こうと意識した

【良かったこと】
食事を見られてるという意識から、暴飲暴食をしなくなった

体重減らない問題が、自律神経の不調や、不健康によるものだとわかったので、自律神経を整えたり健康になったりする方向に考えをシフトした

【嬉しかったこと】
実際に体重が減ったこと、夫に見た目もちょっと減ったねと言われたこと

【オススメ】
体調管理や食事管理によって健康に体重減らしたい人

【感想】
好きなものが甘いもの、脂質が多いもので、食べるのが大好きなので、これまでは食事管理よりも運動でダイエットしようとしてきました。

けれど実際運動で痩せるのは習慣化することやまとまった時間をとるのが難しく、ほとんど成功したことはなかったです。

食事は毎日必ず摂るので、そこを改善することで、習慣化しやすいかなと思いました。

子が泣く時間が増えたこと、離乳食が始まったこと、保育園入園に関する諸手続きなど、急に色々やることが増えてしまって、途中からなかなか報告ができなくなってしまいましたが、食事だけはなんとか準備することができたので続けられました。

まともにご報告できなかったのに、たまに送る食事内容等で、的確なご指導をいただきありがとうございました。

２か月で５キロ痩せられたので、本当にうれしいです。

３０代会社員

肩周りが細くなったせいか、洋服がゆるゆるになって、着やすくなりました！それが、すごく嬉しいです！

それに、去年履けなくなってたスカートが履けるようになってました！

たまに会う人からは、「痩せたねー」とか、「顔が小さくなったねー」と言われます。自分ではそんなにわからないけど、少しずつ細くなっていってるみたいです。

３０代女性

今まで乱れた食生活をしていたので、食事調整期間が長かったですが、たまにある私のドカ食いによる落ち込みやイライラも、いつもしっかり受け止めてくれて、掘り下げて考えてくれて、ホントに心強かったです★

栄養や、睡眠や、体調や、感情まで、毎日細かく見てくれて、アドバイスや微調整も、いつも感謝でした★

私はもともと面倒くさがりで、何をやるにも続かないし、すぐ諦めてしまいますが、そんな私が１ヶ月毎日食事を写真とって送っている事がすごいなと、

あとは１ヶ月たってるけど「今からだ～！」と諦めないで、燃えてるのも、すごいなと思いました

毎日のウォーキングが今は習慣になってきてて、大好きで、やめられないと思っていたお酒を、平日全く飲まないで、いけるようになったのが、最大の成長ですね

食事も栄養を考えるのが当たり前になってきて、ジャンクな物が特に食べたいと思わなくなってきています

食事もバランスとれるようになって、お酒週半分以上飲まなくても大丈夫になって、運動習慣が身に付きました★

今の自分は健康だ！と思うと自信に繋がってきています

４０代男性、血圧が高いため受講、－４キロ達成

その都度マメにアドバイスをもらえるのがいい。また、変化を伝えてもらえることが嬉しい。

変化の理由も教えてもらえることで、やる気になる。自分では分からないことも、アドバイスをもらえるので、助かっている。

それから、体重が減らなかったときも、体脂肪率が減っているといわれたことで、体重だけではなくて脂肪が減っているからいいんだ、とすごく励みになって、それが、モチベーションになった。

ダイエットは、きつくはなかった。日中ボーっとする感じもなくなったし、体重が減ったことで、血圧の薬　を減らせたのが、すごくよかった。

それに、運動しても、体力がついたのか、前よりも息が上がりにくくなった。

見た目が横から見て薄くなったことや、背中が薄くなった、ズボンがゆるくなってきた、寝るときの服ゆったりして、痩せてきた実感ができて、嬉しい。

３０代世田谷区針治療師さん

ダイエット指導を受けて良かったこと
・短期間で、効果があるように思う。

・身体のラインが綺麗になってきたように思う

・マンツーマンで、しっかりやり方を教えてくれる

・週１で、ちゃんとポイントを教わることで、自宅トレーニングがやりやすい。動画を見て、忘れている部分を思い出しながら出来る。

３０代女性

１ヶ月気持ちも上がったり下がったりありましたが、今は安定してきて考え方の面でも成長したなと

自分でも思います習慣にするのがめちゃくちゃ苦手でしたが、先生が見ていてくれてるので続けることが出来て、今では習慣になりつつあるなーと感謝でいっぱいです

３０代女性

体重計に乗ってみたら、毎日食べてはいるけど、体重増えていなかったので、嬉しかったです

あと、ほんとはフルーツとかがいいけど、「お菓子も食べてOK」って言葉に救われました

食べちゃいけないんだって思えば思うほどお菓子食べたくなるので、我慢できないときは少量食べて気持ち落ち着くかみてみます

食べて楽やせ、くびれ美人になるダイエットレッスン提供の想い

なぜ今回、食べて楽やせ、くびれ美人になるダイエットレッスンを提供することにしたのか？これまで、

・食事も運動も頑張っているのに痩せられない
・ダイエットにより健康を害している
・一時的に痩せてもリバウンドを繰り返す

という方を、たくさん見てきました。その一方で、

・好きなものを食べて、特別な運動しなくても痩せている
・食事や運動を少し気を付ければ、カンタンに痩せる
・食べ過ぎても、太らない

という方を見てきました。

その違いは、食欲コントロールされているか？だけです。

食欲コントロールされている、ということは、健康である、ということです。つまり、ダイエット上手くいくかどうかは、健康かどうか、が多いに影響します。

今回の「食べて楽やせくびれ美人になるダイエットレッスン」では、食欲が勝手にコントロールされるよう、身体を整えていきます。

そして、キツイ食事制限、運動なしで、普通に３食、何を食べても、痩せる方法をお伝えします

この方法で、ダイエット卒業する方が増えると、パーソナルジムや、ダイエットエステサロンの仕事が無くなる、という困ることが、あるかもしれません。

それでも「食べて楽やせくびれ美人になるダイエットレッスン」を提供することにしました。

なぜなら、ダイエット地獄から卒業して、痩せて好きな自分と、楽しい人生を送ってほしい、という想いが、あるからです。

受講料について

今回の「食べて楽やせくびれ美人になるダイエットレッスン」は、一時的に痩せてリバウンドするダイエット方法では、ありません。

一度痩せたら、好きなように食事しても、痩せた体重が勝手にキープされ、ダイエット卒業できる方法です。

大手ダイエット指導では、数か月で３０万から５０万かけて短期的に痩せますが、結局リバウンドすることが、多いのです。

また、自己流ダイエットで、何年もダイエットしている、という場合や、

太りそうで食事が怖い、食べることに罪悪感を感じる、何を食べていいか分からない、と、毎日悩んでいることも、あるでしょう。

しかし、ダイエットの悩みが無くなり、もう一生、ダイエットに、時間とお金と労力を、かけなくていい

ということを考えれば、５０万円でも決して高くはないでしょう。

ですが、今回のオンラインダイエット指導は、沢山の方に受けて頂きたいと考え、３００００円でご提供したいと思います。

受講料　３００００円

そして、チャット相談は初月無料です。継続する場合は、１か月１万円です。

チャット相談　月１万円

ダイエットは最低でも3か月です。さらに－１０キロ目指す場合は、6か月以上かかります。しかし、どれだけ時間がかかっても、たった３万円で、ダイエットできるのです。

そして、このダイエットレッスンで、今後３０年、ダイエットの悩みが消えるとすれば、安い投資ではないでしょうか。

しかし、それでも本当に役に立つかわからない、続けられるか、自分に合っているか、不安。

そんな場合は、納得いくまで、ご質問ください。そして不安な点を解消していただき、ご納得の上、お申込み下さいね。

特典

参加者限定の【３大特典】があります

ご参加いただいた方には以下の３個の特典をプレゼントします

１．痩せるレシピ５０
２．コンビニ食の選び方
３．食事量そのまま置き換えダイエット

場合によっては受講いただけないことがあります。

さて「食べて楽やせくびれ美人になるダイエットレッスンの内容」と「参加後のアフターフォロー特典」についてご紹介させていただきました。

ここで1つだけ、お伝えしなければならないことが、あります。あなたがもし、ダイエットに

・2か月で10キロ減量など短期間の大幅減量
・食事内容、生活習慣などを変える気がない
・健康を害しても早く痩せたい
・BMI２０、体脂肪率１８％以下に、痩せたい

というようなことがお望みでしたら、このプログラムでは、ご満足いただくことが難しいと思いますので、他のダイエット業者様にご依頼ください。

でも、もし、お望みが

・痩せない根本的な原因を改善したい
・ダイエット卒業したい
・時間をかけても、健康的に痩せたい
・キレイな女性らしい体型に、ボディメイクしたい

でよろしければ、このプログラムは、きっと気に入ってい頂けます

今までの自分を、何も変えずに痩せるダイエットでは、ありませんし、あこがれのモデルと、全く同じ体型になるダイエットでは、ありません。

また、人によっては、最初、体重が増える場合も、あります。

ですが、瘦せない原因の根本改善して、あなたの骨格で、最大限にキレイなスタイルと、健康を得たい場合には、最適の内容になっています。

よくある質問

Q．支払い方法はどのような方法がありますか？

A．銀行振り込み、クレジットカード払いの場合は、ペイパル決済になります。

Ｑ．１か月何キロくらい痩せますか？

A．健康であれば、体重の２～３％のペースです。ダイエットする身体の状態でなければ、最初から減量できない場合もあります。

Ｑ．運動がすごく苦手なのですが、できるでしょうか？

A．カンタンなエクササイズなど、できるものを実践していただければ大丈夫です。

Ｑ．糖質制限をしているので、ご飯を食べたくないのですが。

A．このダイエットでは、ご飯を主食としますので、糖質制限をしている場合は、少しずつ量を増やしていきます。糖質を絶対食べたくない場合は、難しいかと思います。

Ｑ．お菓子やデザートは食べられますか？

A．お菓子やデザートを食べてもダイエットできます。お菓子を食べながら、ダイエットする方法をお伝えします。

追伸

ここまでお読みいただきありがとうございます

今回、「食べて楽やせくびれ美人になるダイエットレッスン」を提供することになりました。

このプログラムを受講することで、ラクラク５キロ痩せして、人生最高のスタイルになれます。

そして、コンプレックスが解消し、自分に自信が持てるようになります。

ボディラインが分かる服装で、おしゃれを楽しめます。恋愛や婚活でも、積極的になれるでしょう。

コンプレックスだらけの自分から、キラキラと輝く自分に生まれ変わるのです。

このダイエット方法では、沢山のお客様が、ラクに痩せて、ダイエット卒業しています。

食べるのが怖い、外食に誘われると困る、食べるとすぐ太る、体重に振り回される、何をやっても痩せなくて悩む

このように、ダイエットに悩み、食事や生活を楽しめないのは、もったいない人生ですよね。

ダイエット卒業して、毎日楽しく過ごしたい、と思われたのであれば、お早めに、お申し込みくださいね。

ダイエットは、今までの自分を振り返り、よりよい未来に改善していくこと、でもあります。

スムーズに痩せていくよう、全力でサポートしますので、一緒にやっていきましょう。

あなたにお会いできることを、楽しみにしています。
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